こんにちは。
今日は歌手で雑誌『can cam』のモデル・まい（chay）さんについて紹介します。何でも、まいさんの美肌っぷりが話題になっているとの噂を耳にしたので、調べてみました。
早速行きましょう。
まいさんが美肌！
人気番組『テラスハウス』でも可愛いキャラクターとその美貌で人気者だった「まいまい」ことまいさん。実は美肌の持ち主なんです。
どうやったらあんな美肌を保てるのでしょうか？という事で、まいさんの美肌の秘訣に迫ります。まずは美容法から。
まいさんの美容法
スキンケアはかなりこだわっているらしく、様々な商品を試してきて、本当に良かったものを選びに選んで使用している模様。
これはかなり必見です！blog内でもスキンケアに触れる記事が多数あり、並々ならぬ研究をされているのがわかります。
美意識の高さがすごい♡
そうそう、まいさんって美意識が高いんですよね。
でも、まいさんが実践している詳しい美容法は分かりませんでした。そこで、お肌がきれいなモデルさんが実践している美容法を紹介していきますね。
1、美肌になるには、徹底した紫外線対策
実は、あなたが思っている以上に紫外線はお肌の老化を招きます。まいさんと同じcan camモデルの松村沙友理さんなんて、紫外線を浴びたくないという理由で日傘、UVカットパーカーを常に常備しています。
確かに松村沙友理さんもお肌が真っ白でモチモチ肌で美肌ですよね。
2、美肌には運動も大切
運動をして汗をかくことで、デトックス効果と血行促進が期待できます。おまけに、スタイルも良くなります。これが一番のメリットですよね。
男子は程よく引き締まったメリハリボディが大好き♡同じcan camモデルでE-girlsの楓さんはダンスを中心とした運動であの美肌・美ボディをキープしているんですよ。努力であのスタイルを手に入れられるなら…頑張れちゃいますよね(笑)
3、美肌には、質の良い睡眠
これはどのモデルさんや女優さんも大事にしている事ですよね。当然ですが、美肌にとって質の良い睡眠は欠かせません。睡眠が深い時に成長ホルモンが分泌されます。この成長ホルモンがお肌の細胞の修復に一役買ってくれるんですよ。
詳しい事は下の記事に書いておいたので、良かったら参考にしてみて下さい。
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