井上小百合が美肌！美容法とメイクを教えて！

こんにちは。

今日はアイドルグループ・乃木坂46の井上小百合さんについて紹介します。何でも、井上小百合さんの美肌っぷりが話題になっているとの噂を耳にしたので、調べてみました。

早速行きましょう。

井上小百合さんが美肌！

井上小百合さんって本当に可愛いですよね。特にあの肌。

どうしてあんなに美肌なんでしょうか？

という事で、井上小百合さんの美肌の秘訣に迫ります。まずは美容法から。

井上小百合さんの美容法

＜美容で心かげていること＞

私、結構ズボラなんです…（苦笑い）。お風呂上がりにパンパンパンって化粧水を叩くくらい（笑）。あっ、あとお風呂上がりにシャワーで冷たい真水を浴びます！友だちからオススメされて。時間は3分くらい。お風呂は1日に2回とか3回入ることもあるんですけど、朝お風呂に入ったときに真水を浴びます。すごく熱いシャワーを浴びた後に冷たい水を被るんですけど、そうすると目もシャキッと覚めて良いことがいっぱい。私、頭の回転もすごく遅いんですけど、ちょっとだけ早くなった気にもなります（笑）。ちなみに冬でもやります。

身体を温めた後に冷水でお肌を引き締めるのはお肌に良いんですよ。冷たくて大変ですけどね(笑)

＜食事で気をつけていること＞

発酵食品をよく食べるようにしています。朝ご飯はあまり食べないです。朝いきなりたくさん食べると血糖値が上がったり、吸収しやすくなったりするかなと思って。ご飯は発酵した寝かせ玄米っていうのを箱で大量に買って、それを毎日食べています。あとおかずは納豆とか梅干しとか漬物とかが多いですね。間食はヨーグルトとか腹持ちの良いものを食べるようにしています。

やっぱり寝かせ玄米は流行っていますね。寝かせ玄米に関しては広瀬アリスさんも食べていて、コチラに詳しく書いておいたので、良かったら参考にしてみて下さい。

広瀬アリスの美容法

ジムに行っています！でも筋肉をつける、というのではなくて、体重管理や体調管理、マッサージやストレッチをやるようなジムです。週1回は行くようにしていて、行けるときは週2回くらい。

普段もアイドルとして踊って身体を動かしているのに、さらにジムに行くとは…！ストイックですね。

他にも美容に良い事を下の記事に書いておいたので、良かったら参考にしてみて下さい。

美肌になるには睡眠の質を上げよう！寝つきを良くするならコレで完璧

美容に睡眠は欠かせません！

美肌になるには内面から。とっておきの美容法を伝授！

美肌の秘訣を紹介します！

井上小百合さんのメイク

メイク道具を良く変える乃木坂46の井上小百合さんが使うアイテムが最近安定してきたそうです！

そんな井上さんの普段メイクについて詳しく見ていきたいと思います。

井上小百合のこだわり引き算メイク！
井上小百合さんはメイク道具をよく変えるそうなのですが最近安定してきたと書かれていたブログのメイク道具からチェックしていきます！

ブラシは資生堂のものを使っているそうですが、ブラシまできちんと拘っている点が素晴らしいなと思いました。

目が濃くならないように

アイラインは目尻のみ引いているのだとか。

目の形に流して(垂らしすぎず、はね上げすぎず)書いている印象があります。

ちなみにアイライナーはINTEGRATEのものを紹介されていましたね。

またマスカラに関してもこだわりがあるようで、こちらも濃くならないように

毛先に少しだけ塗っているそうですよ！

バサバサ睫毛になりすぎずナチュラルになって可愛いです。

マスカラはブロウラッシュEXのものを紹介されているのですが、種類が沢山あるようです。

ブログにも書かれていましたがアイシャドウは塗らないそうです！
メイクが濃くならないように注意されているのがよくわかりますね。

まとめ
この記事では、井上小百合さんの普段メイクについてまとめていきました！

・アイラインは目尻のみ
・マスカラも毛先だけ
・アイシャドウレス

引き算メイクが光っていてこだわりをかんじますね。

井上小百合さん風メイクをする時に参考にして頂けると嬉しいです。

内容の中には筆者の個人的な主観もあり、メイクも時によって違うこと等ご了承くださいませ。