こんにちは。
今日は加藤夏希さんについて紹介します。何でも、加藤夏希さんの美肌っぷりが話題になっているとの噂を耳にしたので、調べてみました。
早速行きましょう。
加藤夏希さんが美肌！
加藤夏希さんて、美人ですよね。大きな目にスッと通った鼻。しかもあの美肌。
一体どうやったらあんな美肌を保てるのでしょうか？という事で、加藤夏希さんの美肌の秘訣に迫ります。まずは美容法から。
加藤夏希さんの美容法
加藤夏希さんは第一印象を良く見せるため、日頃から立ち姿や姿勢が美しく見えるように気をつけているといいます。また体型を維持する為に水泳をしたり、朝起きて水を飲んでから30分のランニングをしているのだそう。ダイエットは人並み以上に努力を重ねているそうで、二の腕やウエスト用のボディーシェイプベルト「ビューティーシェイパー」をプロデュースしています。
食事では焼き肉が好きだそうですが、外食時も食事制限を徹底しているのだそうです。また、野菜と水分をたっぷり摂り、体の内側から肌が潤うようにケアしているようです。また、プラセンタや水素酵素のサプリメントを愛飲しているということです。
元々乾燥肌のためスキンケアではコットンパックをするなど保湿に気を使っているそう。メイク落としは拭き取りタイプのものを使用しているそうですが、擦るのではなくメイクに馴染ませて化粧を浮かせてから吸い取るように落とすんだそうです。洗顔するときには洗顔フォームをよく泡立て、やさしく洗うようにしているそうです。
また加藤夏希さんはインタビューで、こう語っています。
― では、キレイのために、心がけていることお伺いしたいのですが。
加藤：1つは心のゆとりを持つようにすることかな。仕事中心のときは、スケジュールを管理してもらって心のゆとり部分を作ってもらってたんです。今は子供中心なので、自分でどうにかしなきゃいけない。自分に“お疲れ様”って向き合える時間がなかなかないので、意識して取るようにしています。例えば朝、子供が起きる前にヨガをして自分を見つめる時間を作って、気持ちを整えることで、リフレッシュできるんです。
ストレスはお肌にも良くないですからね。ストレスを溜めないように、加藤さんのようにヨガをやってもいいですし、時間が無い方は『丹田呼吸法』がおススメです。リラックス出来るし、お腹も凹みますよ。
― では2つ目は？
加藤：運動ですかね。子供がハイハイから立って歩くという、成長の過程を目の当たりにしたとき、遊びながらも日々練習してるんだなって感じたんです。遊び心って忘れちゃうけど、運動するにも、目標体重に達成したからと辞めてしまうより、運動自体を楽しんでいたい。元々運動は目的がないとやらなかったんですが（笑）、頑張り過ぎなければ大変じゃない。子供と一緒に遊びながら運動することで、自然と発散できているのかなと思ってます。
女優の広瀬アリスさんも、毎日スクワットを10回×3セットやっています。運動をするならスクワットがお勧めです。
― 気持ちのコントロールを大切にされているんですね。3つ目とは？
加藤：私にとって一番の癒しは香り。お風呂に入る時、昼間の香りと寝る時の香りを変えるだけでも自然とリラックスできるんです。子供も寝るモードなんだなって分かるみたい。以前は、「今日は何もやる気が起きない」っていうときは、自分に鞭打つようなピリッとした香りをつけていたんですけど（笑）、そうすると後で疲れがドーンってくるんですよね。今は、柔らかい香りや、ちょっと甘めの優しい香りを選んで、自分に寄り添った香りを楽しんでいます。
― 1日の中で香りを使い分けていらっしゃるんですね。
加藤：はい。外でつける香りは、すれ違った時にこういう香りの人になりたいなっていうイメージで香りを選んだりします。自分と似合ってない可能性もあるんですけど（笑）、イメージの女性になりきるみたいな。
― 香りから気持ちが変わることがあるんですね。
加藤：そうですね。仕事だと衣装なので香水つけれなかったりすることも。だから、ハンカチに香りを移して、バッグの中に忍ばせておくんです。するとそこは自分だけの空間。「今日はダメな日かも」という時でも、香りを感じることで「大丈夫、私にも帰る場所はあるのよ」って、励まされたり（笑）。香りってイメージと結びつきやすいですよね。街や仕事場でかいだことのある香りに出会ったとき、この人とはなんか縁があるのかな、と勝手に運命を感じたり、親近感が生まれます（笑）。そうすると緊張しないで気軽に話せたりするんですよ。
いい香りでリラックスするなんて、お洒落ですね。
他にも美容に良い事を下の記事に書いておいたので、良かったら参考にしてみて下さい。
加藤夏希さんのメイク
うる艶の透明肌に、ほんのりコーラルレッド系のマットなリップとアイシャドウで、カジュアルなメイクです。
加藤夏希さんのメイクの特徴は、アイメイクで目を自然に大きく見せること。
描いていないような、インサイドのアイラインも効いていますね。
太眉と長めアイラインで元気な表情に
太眉の効果で、目も大きく見えます。眉頭はブラシでぼかし気味に、仕上げの眉尻はくっきり長めがきれいです。
アイラインも目尻から長めに流して、デカ目効果をプラス。
目尻のアイラインは後から付け足すように描くと、自然なラインができ上がります。
加藤夏希さんといったらあの大きな目。アイメイクで大きな目をアピールしましょう。
そして、加藤夏希さんは鼻筋もスッキリ通っていますから、ハイライトとノーズシャドウも入れてあげると良いですね。
コメント