こんにちは。
今日は筧美和子さんについて紹介します。何でも、筧美和子さんの美肌っぷりが話題になっているとの噂を耳にしたので、調べてみました。
早速行きましょう。
筧美和子さんが美肌！
今、ノリに乗っている筧美和子さん。大きなバストも人気の秘訣ですが、お顔も可愛くてお肌も美肌ですよね。
一体どうやったらあんな美肌を保てるのでしょうか？という事で、筧美和子さんの美肌の秘訣に迫ります。まずは美容法から。
筧美和子さんの美容法
筧美和子さんは、東京都出身のモデル・女優さんです。2013年に人気番組『テラスハウス』に出演し、注目を浴びました。番組を卒業してからも人気は衰えず、モデルや女優として活躍されています。
そんな彼女の魅力が、透きとおるような肌！ ナチュラルメイクが魅力的ですが、筧さんはすっぴんもきれいなんです。メイク方法も気になりますが、すっぴんがきれいなのは羨ましいですよね。
そんな筧さんですが、実は昔は色黒だったそうです。外に出ると肌が真っ黒になってしまう体質で、ケアを入念にしているとの話。見えないところで、並々ならぬ努力をされているんですね……。
具体的なケアの方法としては、とにかく焼けやすい体質ということもあり、日焼け止めを塗りつつ、日焼け止めのサプリも飲んでいるそうです。中からも外からもケアされているんですね。彼女の透きとおる肌は、入念なケアから生まれていることがよくわかります。
今、人気のアイドルグループ・乃木坂46の松村沙友理さんは、徹底した紫外線対策であの美肌を保っています。
冷え知らず！体の中から温める
筧さんが日焼けのほかに意識しているのは、体を中から温めること。お風呂に毎日入るのはもちろん、マイボトルにはいつも白湯を入れて持ち歩いているそうです。
体温が下がることのデメリットは多く、体の免疫力が低下し、病気にかかりやすくなったり、肌の新陳代謝が悪くなったりします。肌は新陳代謝によって古い角質を落とし、新しい肌を作っているため、美肌のためにも体を温めることは欠かせないのです。
また、体を温めることによって、血行が良くなるというメリットもあります。血行が良くなれば、栄養や酸素を体全体に運ぶことができ、肌が活性化します。
筧さんのように、白湯を持ち歩く方法はとても良いですね。飲み物は、なるべく温かいものを選ぶようにするのがおすすめです。また、シャワーで済まさず、毎日なるべくお風呂に入る習慣をつけ、体の内側から温めることが大切です。15分ほど浸かると良いでしょう。
これは多くのモデルさんや女優さんが実践している美容法ですね。ベッキーさんも実践しています。
楽しんで自分磨きをすることが大切
筧さんといえば、いつも楽しんで過ごしているイメージもあります。これは、きれいになるためにも大切なことです。過去には筧さんも悩んでいる時期があったそうですが、自分流の美容法を見つけてからはハッピーに過ごすことができているとの話でした。
当時は特にダイエット法に悩んでいたそうで、いろいろな方法を試しては失敗したそうです。そんな彼女が見つけた最適な食事法が、魚や和食をたくさん食べること！
魚には、野菜やお肉にはない栄養素がたくさん含まれています。また低カロリーなので、ダイエットにも効果的だと言われています。
さらに、ダイエットにも美肌作りにもおすすめなのが、和食です。栄養バランスは抜群で、内側からしっかりと肌をサポートしてくれます。なかでも、味噌や醤油、お酢などの発酵調味料が効果的！ アンチエイジングやデトックス、肌荒れ予防などの効果が期待できます。
筧さんは、失敗を糧にしつつ、今を楽しみながらきれいを保っています。美肌のためには外からのアプローチも大事ですが、中からのアプローチも無視できません。ストレスは肌荒れやトラブルにもつながりますから、自分が無理しない方法を見つけていきましょう。
いつも笑顔な筧美和子さん。日々ストレスを溜めないで、ハッピーで居続ける事が魅力的でいるコツかも知れませんね。
また、筧美和子さんはインタビューの中で「トマトをよく食べるようにしています。」
と語っています。トマトは、ビタミンやリコピンを多く含みます。
リコピンは、女性ホルモンを活発にします。トマトが大好きなイタリアの女の子が4歳で生理が来た。なんて事件があったほど。それくらい、トマトは女性らしさを出すにはもって来いの野菜なんですね。もしかしたら、筧美和子さんのバストが大きいのは、トマトをよく食べているからかも…？
また、
トマトジュース1缶を12週間毎日飲んだ方において、角質層状態の改善が見られた。また、飲用開始後8週間以降で目の下のシワが減少した。
という研究結果も出ています。
他のインタビューでは
ベルタ酵素は、痩せ体質に導きながらダイエット出来ます。
ダイエット中はお肌も荒れやすいですが、３大美肌成分が入っているので美肌も同時に目指せますよ♪
他にも美容に良い事を下の記事に書いておいたので、良かったら参考にしてみて下さい。
筧美和子さんのメイク
筧美和子のベースメイクは？
ここからが本番！まず、筧美和子はメイク前のベースにPAUL&JOE（ポール＆ジョー）の日焼け止めクリームを使っているそうです。この後にリキッドファンデーションが来るのかと思いきや、実は彼女、メイクにリキッドファンデーションを使わない主義なんだそうです。顔全体に日焼け止めクリームを塗った後はそのままパウダーファンデーションなどで軽く抑えるだけという。
いたってシンプルな筧美和子のベースメイク方法。しかし、これだけでは不安と言う方は、CCクリームや薄付きのリキッドファンデーションでベースメイクを仕上げてくださいね。筧美和子は元グラビアアイドルなだけあり、体つきがとっても豊満ですよね。グラマラス系の女性が濃いメイクをするとケバくなってしまいますが、筧美和子風のメイクでケバさゼロ！
ふんわり女子顔になれる♡筧美和子の化粧方法～ポイントメイク～
続いて気になる筧美和子のポイントメイクを紹介していきます。
筧美和子のアイメイク方法
シンプルなメイクなのに目力がしっかりある筧美和子のポイントメイク。ズバリ！筧美和子のアイメイクはアイライナーのみ！意外ですが、筧美和子はアイメイクに全く時間をかけずにサッとラインを引くだけなんですね。ポイントはラインの先が少しだけ目尻でハネ上がるように引くことと、下瞼は黒目の下から目尻にだけラインを引くことです。
アイメイクでラインを引く際に気をつけたいのは、目の周りをぐるっと全部囲ってしまうアイメイクです。これはもうひと昔前のメイク方法なので気をつけてくださいネ。
筧美和子のメイクポイントはチーク？
筧美和子は全体的に顔が火照っている感じがしますよね。これって男性にとったらとっても色っぽいんです。筧美和子のように火照った感じのメイクを演出したい女性必見！彼女のメイクは実はチークが大きなポイント。まずは、笑った顔を鏡の前で作ってみてください。
頬が1番高くなった部分にチークを優しく叩くようにブラシで塗ります。リキッドタイプの場合は、1度どチークを手の甲にのせ指かスポンジで高くなった頬部分にポンポンポンとのせるようにつけます。
唇も筧美和子風メイクでモテる女に！
最後は、筧美和子のプリッとした潤い感たっぷりの唇のメイク方法を紹介します。筧美和子の唇メイクはしつこ過ぎない色使いが良いですよね。筧美和子の唇はどちらかと言うとぷっくりアヒル口なので、唇が小さい方はコンシーラーを使ってラインを隠した後、下唇のラインをほんの少し多めに取りグロスをたっぷり塗ります。
「ナチュラルな可愛さ」が売りの筧美和子さん。
愛されメイクの秘訣は「ナチュラルさ」ですよ。女子が思っている以上に、男性はナチュラルメイクが好きです。
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