西野七瀬が美肌！美容法は？使っている化粧品は何？肌がきれい…！

こんにちは。

今日は元・乃木坂46の西野七瀬さんについて紹介します。何でも、西野七瀬さんの美肌っぷりが話題になっているとの噂を耳にしたので、調べてみました。

早速行きましょう。

西野七瀬さんが美肌！

西野七瀬さんて、可愛いですよね。何だかいつも寂しそうな顔してますが(笑)そこがまた世の男性を「守ってあげたい！」という気持ちにさせるんですかね(笑)

西野七瀬さんはトップアイドルだけあって、肌も綺麗です。どうやったらあんな美肌を保てるのでしょうか？

西野七瀬さんの美肌の秘訣について徹底的に解説していきます。

西野七瀬さんの美容法

1. 過去の自分をライバルにして向上

西野七瀬

「定期的に、過去に撮影した自分の写真を見返します。

『このとき調子がいいな』と思える写真があったら、今とどう違うんだろう？　と自分なりに分析。

当時の生活を振り返ってみると、『今は食べすぎなのかも』と気づいたり。

ベストな状態でいるために、過去の自分から学びを得ます」

2. 自分の体と向き合うと必要なことが見えてくる

西野七瀬

「美しさは健康な体から作られるものだと思うので、体調には常に気を配ります。

最近は自分の体のことが分かってきて、少しの不調でも理由がピンとくるように。

おかげですぐに対処ができるので風邪知らずです。

『菌には負けない』をモットーに今後も健康をキープします！」

3. すべてをガマンせず妥協点を見つける

西野七瀬

「『太った』と感じたら、夕飯の量を減らします。

でもガマンばかりではつらいから、お昼には好きなものを食べて。

お米など炭水化物も完全にカットするのではなく、18時までなら食べちゃいます。

18時以降の空腹の味方は、豆腐と納豆！

脂肪になりにくいたんぱく質だから、夜に食べても罪悪感がないんですよね♡」

4. 余裕がない時こそ、ていねいに過ごしたい

西野七瀬

「忙しい時など、自分の部屋を整える余裕がないと、つい散らかったまま過ごしてしまうことがあって。

『見た目に気を使っていても、荒んでいる環境にいる限りキレイにはなれないはず』

と最近を思い直しました。

洗い物を後回しにしない、服をキレイにたたむ……

ちょっとした習慣の積み重ねが大切だなと思っています」

このインタビューを見ていると、西野七瀬さんのストイックな一面が垣間見えますね。流石トップアイドル、西野七瀬さんは努力を怠りません。

美肌になるために大切な事を下の記事にまとめておいたので、良かったら参考にしてみて下さい。

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美肌になるには内面から。とっておきの美容法を伝授！

美肌の秘訣を紹介します！

西野七瀬さんが使っている化粧品＆メイクテクニック

西野七瀬のメイク方法①アイラインはタレ目に入れる

目じりを下げる

アイラインは、目じりを下げてタレ目に入れます。

元々つり目の西野七瀬は、アイラインで優しい雰囲気の目元に♡

出典：http://img.masi-maro.com

目尻の延長線を3～4mm長め・下向きにラインを引きます。ラインを跳ね上げないように注意。目を開けて、目尻の流れに沿うようにラインを足します。

西野七瀬のメイク方法②シャドウでさらにタレ目に見せる

シャドウを目の下に入れる

シャドウを目の下、目じりから1/3ほど入れるとさらにタレ目効果♡

ちなみに画像の右が西野七瀬です。

ダークブラウンのアイシャドウを、目尻ラインの端から下まぶたの目尻側1／3にかけて入れます。小さなチップでラインを引くイメージで。同じ色のシャドウで、上まぶたに入れたアイラインもぼかします。