こんにちは。
今日はモデルで女優でもある逢沢りなさんについて紹介します。何でも、逢沢りなさんの美肌っぷりが話題になっているとの噂を耳にしたので、調べてみました。
早速行きましょう。
逢沢りなさんが美肌！
おっとりした雰囲気が素敵な逢沢りなさん。お顔も、スタイルもとっても綺麗ですが、逢沢りなさんの美肌も素晴らしいですよね♡
どうやったらあんな美肌を保てるのでしょうか？という事で、逢沢りなさんの美肌の秘訣に迫ります。まずは美容法から。
逢沢りなさんの美容法
痩せすぎないことが美ボディの秘けつ
―今回は、スタイルキープに関するお話から伺っていきたいと思います。
逢沢さん：実は私はすごく痩せやすくって、あまり痩せてしまうのは嫌だなと思って、お肉は何かしら毎日摂るようにしたり、量を意識して食べるようにしています。特に汗の多く出る夏場は気をつけていましたね。
―一般的な悩みとは、反対の悩みをお持ちの方だったんですね…！（笑）
逢沢さん：逆の悩みですけれど、そうなんですよ（苦笑）。
なんとも羨ましい悩みですが(笑)
ちょっとの肉付きがあった方がセクシー。女優の内田理央さんも言っていますね。
―運動面ではいかがでしょうか。
逢沢さん：肌荒れしていた時期に、体質改善をしてお肌のめぐりを良くするために、一時期「溶岩ヨガ」を取り入れていました。1年くらい続けたことで、代謝が良くなったような感じがしていて！
あとは、なるべく毎日シャワーではなくお風呂につかるようにしたり、入浴剤も炭酸の入ったものを入れて、リラックスできるようにしています。
運動によるデトックス、血行促進の効果はすごいですよ。あと、お風呂や岩盤浴で汗をかいてデトックスする方法も良いですよね。これはあの美肌の大物女優・桃井かおりさんもやっている美容法です。
帰宅後の「ハーブティーで一息」が毎日の楽しみ
―ご自宅でのリラックス法についても教えてください。
逢沢さん：私は香りものが本当に好きでいろいろ持っているんですけれど、ルームフレグランスにグリーンティー系のさわやかな香りを使ったり、イソップの香水をつけたりしています。
お茶も好きで、ハーブティーもよく飲んでいますね。飲んでいるだけで気分的にも上がるし、とってもリラックスできます。帰宅してからお茶を淹れて一息つくのが毎日の楽しみというか（笑）。―ハーブティーの中ではどんな種類を飲まれることが多いですか？
逢沢さん：結構いろいろ種類を持っていますが、カモミール系が多いかな。あとは、とうもろこしのひげ茶や黒豆茶も気に入っています。帰宅してからはゆっくり過ごすことが多いですね。
―逢沢さんのストレス発散法についてはいかがでしょうか？
逢沢さん：お気に入りのカフェに一人で行って、ちょっと勉強してみたりとか（笑）、韓国アイドルのコンサートに行くこともありますよ！
頑張りすぎないことも、キレイへの第一歩
―最後になりますが、読者へのメッセージもいただけたらと思います。
逢沢さん：私は“飾らない女性”に憧れているんですけれど、お仕事の現場などでもそういう女性が多いような感じがしていますし、素敵に見えて、なんだかいいなって思うんです。
お肌もダイエットもそうですけれど、頑張りすぎないことも大事。あまり改善しないことってないような気がするので、悩みばかりにとらわれすぎずに、前向きに頑張るのが一番いいかなと思っています！
逢沢りなさんが一貫して大事にしている事は、リラックスして、ストレスをため無い事。ストレスはお肌にも、健康にも悪影響を与えるので、見習いたいところですね。
他にも美容に良い事を下の記事に書いておいたので、良かったら参考にしてみて下さい。
逢沢りなさんのメイク
「その人のことを思い出すと、真っ先に笑顔が浮かぶって人が昔から憧れなんです。そんな、忘れられない魅力的な笑顔を持っているっていうことは、自分も、周りまでも幸せな気持ちにできているという証拠だと思うから。だからこそ唇をしっかり保湿させて、思いっきり口角が上がってもシワがないとか、チークを高めに入れて笑った時に高揚してるように見せたりとか……。“笑顔が映えるように計算した”メイクを仕込むのが、これからしてみたいメイク。そんなふうに細かいところにまで気が使えて、些細な仕込みまでをも楽しめる、そういう女性に、2018年は近づきたいなって思います！」（りな）
笑顔が映えるメイク。逢沢りなさんらしくて素敵ですね。
コメント