美容法 丹田呼吸法が美肌、ダイエットに効く!リラックス効果も。 こんにちは。 今日は美肌やダイエット、リラックス効果もある丹田呼吸法について紹介します。 丹田呼吸法って何? 「丹田」という言葉は、スポーツや武道などを通じて聞いたことがある人がいるかもしれません。丹田... 2018.12.28 美容法美肌