こんにちは。
今日は滝川クリステルさんについて紹介します。何でも、滝川クリステルさんの美肌っぷりが話題になっているとの噂を耳にしたので、調べてみました。
早速行きましょう。
滝川クリステルさんが美肌！
「斜め45度」や「おもてなし」でお馴染みの滝川クリステルさんですが、お肌も美肌でお美しいですよね。
一体どうやったらあんな美肌を保てるのでしょうか？
という事で、滝川クリステルさんの美肌の秘訣に迫ります。まずは美容法から。
滝川クリステルさんの美容法
滝川クリステルさんの美容法を調べてみましたが、残念ながら詳しい情報は出てきませんでした。
しかし、あれだけお肌がきれいなんだから、絶対美肌のために何かやっているはず。そこで、肌がきれいな女優さんやモデルさんが実際に実践している美容法を紹介していきます。
美肌には発酵食品を意識して食べる。
発酵食品は小腸の善玉菌の働きを助けます。お肌は小腸と密接な関係にありますから、これは大事な要素ですよね。綺麗なお肌と若々しいルックスで『奇跡のアラフィフ』と呼ばれている石田ゆり子さんもぬか漬けや納豆、麹などの発酵食品を意識して食べています。
美肌にはバランスの良い食事
美肌になるには当然ですが、バランスの良い食事は欠かせません。具体的にはタンパク質、炭水化物、野菜を4：3：3の割合で食べると健康的で綺麗なお肌になれますよ。
美肌には運動
美肌と運動って関係あるの？と思いませんでしたか？実は大いに関係アリです。運動して汗をかくことにより、デトックス効果がありますし、他にもお肌に良い事がたくさんあります。
詳しくは下の記事に詳しい事を書いておいたので、良かったら参考にしてみて下さい。
美肌には睡眠
美肌には欠かせない要素である睡眠。
睡眠時間だけではなく、質も大事です。睡眠の質を上げたいなら、上の記事をご覧ください。
滝川クリステルさんのメイク
滝川クリステルメイク方法：アイメイク
滝川クリステルさんのメイクに近付くポイントはアイメイクです。滝クリ風アイメイクはブラウン系にしたら◎とのことなのでブラウン系のアイシャドウを用意します。アイホール全体にブラウンのシャドウを塗り、ダークブラウンのアイライナーを引く。まつ毛をあげマスカラを塗る。ブラウンのシャドウで、下目尻から内側に向かって1／3ラインを引き、ブラウンのリキッドアイライナーで細く薄く下目尻から内側に向かって2／3ラインをまつ毛の極に引く。メザイクをして二重の幅の部分だけ濃いめのブラウンのシャドウを塗ればアイメイクは完了。
滝川クリステル風メイク方法：ベース
滝川クリステル風ベースメイクにするにはファンデーションをムラなく塗るのがポイントのようです。シミなどはコンシーラーで隠しておきます。
乾燥肌の方はスポンジに化粧水を染み込ませた後にリキッドファンデーションを塗っていくとよりよいかもしれませんね！
滝川クリステル風メイク方法：チーク
滝川クリステル風チークメイクはピンク系でこめかみからあごまで幅広く塗るのがコツです。頬だけでなく大胆にチークを塗りましょう。
ハイライトは額と鼻筋にしっかりと入れ、滝川クリステルのチークはこめかみあたりからアゴ近くまでピンク系が入っているかもしれません。
滝川クリステル風メイク方法：リップ
滝川クリステル風リップメイクは派手過ぎない色にするのがポイントです。赤かピンクを塗るようにしたら滝川クリステルに近付けます。
これでメイクは完璧ですね。
でも、メイクがどんなにメイクが上手でも地肌が汚かったら台無しですよ。
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