宮田聡子が美肌！美容法とメイクを教えて！

こんにちは。

今日はモデルの宮田聡子さんについて紹介します。何でも、宮田聡子さんの美肌っぷりが話題になっているとの噂を耳にしたので、調べてみました。

早速行きましょう。

宮田聡子さんが美肌！

大人な雰囲気でカッコいい中にも可愛さがある。そんな同性からも人気のある宮田聡子さんですが、お肌もとっても綺麗ですよね。

どうやったらあんな美肌を保てるのでしょうか？という事で、宮田聡子さんの美肌の秘訣に迫ります。まずは美容法から。

宮田聡子さんの美容法

高級コスメのイメージしかない聡子さんですが、なんとちふれの化粧水をパシャパシャ使うこともあるんだそう！
乾燥肌だから、特に化粧水はたっぷり使うんだって♪

また、美容法として、睡眠時間はなるべく多くとるようにしているみたい。
ちなみに、寝れないときはホットミルクを飲むようにしているそう。
保湿や睡眠など、基本ってやっぱり大切なんですね！

やっぱり保湿は大切ですよね。乾燥はあらゆる肌トラブルの元になりますからね。

化粧水は、あなたの肌に合えば何でもいいので、とにかくたっぷり、頻繁につけましょう。化粧水は高いものである必要はありません。安物でかまいませんから。

美肌で小顔な事で知られる乃木坂46の齋藤飛鳥さんは一日に五回も化粧水をつけるんですよ。それくらい、保湿は大切なんですね。

齋藤飛鳥の美容法

そして、睡眠ですね。とにかく質の良い睡眠を取る事を心がけて下さい。睡眠時間は8時間取れればベストですが、忙しい現代人は中々そんなに睡眠時間を取る事は難しいでしょう。

なので、睡眠の質を上げるコツを下の記事に書いておいたので、良かったら参考にしてみて下さい。

美肌になるには睡眠の質を上げよう！寝つきを良くするならコレで完璧

美容に睡眠は欠かせません！

美肌になるには内面から。とっておきの美容法を伝授！

美肌の秘訣を紹介します！

宮田聡子ちゃん流ダイエット方法は、なんとお鍋ダイエット！
お野菜がたくさんとれて、身体にもいいから好きなんだって♡
太ったと感じたら、温野菜を意識的に摂るようにしているみたい。

むしろ単品ダイエットや断食ダイエットは苦手という聡子ちゃん。
たしかに、単品ダイエットは栄養もかたよるし、身体やお肌にも悪そうですもんね。
夏なら、お鍋の代わりに、野菜多めのスープダイエットでもよさそう♪

お鍋は本当にヘルシーですし、お手軽にバランスの取れた一品になるのでお勧めです。

宮田聡子さんのメイク

肌(下地、ファンデ、コンシーラー)

まるでで赤ちゃんのようなつるつる素肌が印象的な宮田聡子さん！休日は、下地とコンシーラーだけで薄くメイクするだけなどお肌を休ませる工夫もされています。ファンデーションを使わないことが多いんだとか。

宮田聡子風の目元（アイライン、アイシャドウ、マスカラ）のやり方！

宮田聡子さんの目元といえば、お人形のようなぱっちりお目！切れ長の目元になるように意識してメイクしていきましょう。一重の人はまずアイプチを使って二重にするところから始めましょう。

太めにアイラインをひくのが宮田聡子さんになる近道！おすすめは、ヴィセリシェクレヨンアイカラー。なめらかに描けるので扱いやすいと大評判。くり出し芯で削らなくても大丈夫。

宮田聡子メイクのくちびるのポイント！

宮田聡子さんのくちびるの特徴といえば、プルプルした思わず触れてみたいと思わせるようなセクシーなメイクがポイント。こまめに、リップケアしているそうです。グロスは、お土産でもらったMISSHAのグロスを愛用しているのだとか。

眉毛メイクについて！