こんにちは。
今日は乃木坂46の秋元真夏さんについて紹介します。何でも、秋元真夏さんの美肌と美脚っぷりが話題になっているとの噂を耳にしたので、調べてみました。
早速行きましょう。
秋元真夏さんが美肌だし、美脚！
秋元真夏さんは乃木坂46の中でもバラエティー番長として有名ですが、そのキャラとは裏腹にメンバーで一位、二位を争う美脚で有名ですし、お肌もきれい。
頭が大きいなんていじられる事もありますが、実物の秋元真夏さんを見たら可愛くてビックリしますよ。
今日は秋元真夏さんの美肌と美脚の秘訣を徹底的に解説していきます。まずは美容法からです。
秋元真夏さんの美容法
秋元真夏さんは雑誌のインタビューでこう語っています。
秋元真夏
「握手会を終えると、脚が見るからにパンパンに！夜は長めに湯船につかって、両手で念入りにほぐします。
お風呂から出たら保湿クリームで再びマッサージ。
その後、着圧ソックスをはいて寝ます。
ひとつでも欠かすと翌日に残ってしまうので気をつけています」
秋元真夏さんも、着圧ソックスを履いて寝ているんですよ。
着圧ソックスを使うなら、実際にモデルさんや芸能人が使っているソックスがおススメです。
秋元真夏
「私服のボトムは、太ももの中間くらいまでの長さがベスト。太い部分が隠れて、脚全体が細く見える♪
ヒールはベージュなど肌になじむ色がスッキリ見えて◎。
隠して甘やかさないことがモットーなので、部屋着のボトムもミニ丈。
自然と脚に意識が向くんです」
秋元真夏
「筋肉が少ないので、適度に締まった脚を目指すために自宅でストレッチをしています。すべて『ながら』でできるカンタンなもの！
髪をドライしながら、片脚を折り曲げてスクワットしたり、ハミガキしながら片脚を横に上げたり。
これが結構キツくて、効果があるんです」
秋元真夏
「普段、リアクションをするときに両手で頬をはさむクセがあるんですが、その動作で顔にお肉がついたかが分かるんです！体重を量るのも大切ですが、体に触れた感覚が何よりのバロメーター。
たまにメンバーの生駒里奈ちゃんに腕を触ってもらうこともあります（笑）」
脚を出すことが美脚の秘訣。高山一実さんも同じことを言っていましたね。
肌に関しては、美肌の秘訣を下の記事に書いておいたので、良かったら参考にしてみて下さい。
秋元真夏さんが使っている化粧品
秋元真夏さんが実際に使っている化粧品は分かりませんでした。
しかし、美意識が高い秋元真夏さんですから、きっといいものを使っているんでしょうね。
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