こんにちは。
今日は雑誌『STORY』のモデルである青山恭子さんについて紹介します。何でも、青山恭子さんの美肌っぷりが話題になっているとの噂を耳にしたので、調べてみました。
早速行きましょう。
青山恭子さんが美肌!
青山恭子さんって本当に綺麗ですよね。特にあの肌。どうやったらあんなに美肌になれるのでしょうか?
という事で、青山恭子さんの美肌の秘訣に迫っていきたいと思います。
まずは青山恭子さんの美容法からです。
青山恭子さんの美容法
青山恭子さんの美容法を調べてみましたが、残念ながら青山恭子さんの実践している美容法は具体的には分かりませんでした。
しかし、青山恭子さんもモデルさんですから、並々ならぬ努力を日々しているはずです。
ここでは美肌をキープするために大切な基本的な事を紹介していきます。
- 質の良い睡眠
- 運動を日々定期的に行う
- お風呂に浸かり汗をかく
- バランスの良い食事を心がける
- 発酵食品を意識して食べる
詳しい事は下の記事に書いておいたので、良かったら参考にしてみて下さい。

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