こんにちは。
今日は雑誌『STORY』のモデルである仁香さんについて紹介します。何でも、仁香さんの美肌っぷりが話題になっているとの噂を耳にしたので、調べてみました。
早速行きましょう。
仁香さんが美肌！
仁香さんって本当に綺麗ですよね。特にあの肌。なんであんなにきれいなんでしょうか？
どうやったらあの美肌がキープ出来るのか、美肌の秘訣について徹底的に解説していきます。
まずは仁香さんの美容法を紹介しましょう。
仁香さんの美容法
40代に見えないほどのピカピカのお肌とスレンダーなスタイルを維持されている仁香さんに、美容のこだわりを伺ってみました。
「とにかく、スキンケアも食べるものも新しい情報に敏感になって、気をつけていますね。34〜35歳位から体やお肌の変化を感じるようになったので、より意識するようになりました。
体の面では、体幹を鍛えることを意識しています。私が提唱する“美姿っと！ウォークエクサ”は、体幹を鍛えるのにぴったりなんです。
それから、お肌だけでなく、髪のシルエットやツヤも若さを保つには重要なので、ヘッドスパにこまめに行ったり、サプリやスムージーなども積極的に取り入れています。」とのこと。
スムージーのお気に入りのレシピは、バナナ・イチゴ・豆乳・チラコイドという成分が入っているチラコル・ヨーグルト・マヌカハニーだそう！
息子さんがフルーツ好きで、毎朝たくさんのフルーツを食べるので、その残りをスムージーにすることも多いそうです。
まずは体幹を鍛える事。運動をする事ですよね。体幹を鍛える事で姿勢も良くなりますし、代謝も良くなります。
食事面ではフルーツを中心にビタミンを取りつつ、ヨーグルトなどの発酵食品を取る事ですね。
特に発酵食品を取る事は多くのモデルさんや、女優さんが実践しているのでお勧めです。そう言えば綾瀬はるかさんもマイぬか床を持っているっていましたね。
仁香さんが使っている化粧品
アジア限定のナノローションと、
万能クリーム、SUBLIMAGEを購入してみました
このクリーム、お高いので迷ったのですが、、しみしわたるみ美白に効くらしいの！万能すぎるよね（笑）
そう考えたら高くないのか？と考え直して（笑）まっ、私36だし買ってみるか！的な
使用感は、重ためですがのびるので少量で大丈夫！
香りもいーし
翌朝は、ピンと張った感じがします
美白効果もあるので、ハワイで日焼けしてしまいましたが、いい感じにケアされてます
お肌って年々悩みが増えてくよね～
iPhoneからの投稿
流石お高いものを使っていますね(笑)
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