新内眞衣が美肌で美脚！美容法も紹介します

こんにちは。

今日は新内眞衣さんについて紹介します。何でも、新内眞衣さんの美肌と美脚っぷりが話題になっているとの噂を耳にしたので、調べてみました。

早速行きましょう。

新内眞衣さんが美肌で美脚！

乃木坂46の中でも最年長メンバーの新内眞衣さんですが、美肌と美脚の持ち主である事は有名です。

どうやったらあんな美肌をキープ出来るんでしょうか？新内眞衣さんの美肌と美脚の秘訣について徹底的に解説していきます。

新内眞衣さんの美容法

新内眞衣（しんうちまい）ちゃんはアイドルグループ「乃木坂46」で活躍するとってもかわいい女の子♡

眞衣ちゃんの美脚をつくるポイントとダイエットで気をつけていることを、インタビューからピックアップしてご紹介させていただきます。

普段は1期生メンバーを目標に努力を重ねている新内眞衣ちゃん。
だから、

眞衣「今日の撮影に呼んでもらえた時は“えっ？わたし？”って、本当に驚いて。
今でも夢心地です」

と開口一番喜びを語ってくれました。

でも、脚の美しさにはそれなりに自信もあるようで

眞衣「子供の頃から『脚、キレイだね』と褒めてもらうことが多かったんです。
きっとこれは神様が与えてくださった、伸ばしていくべき長所なんだっていう意識がずっとどこかにあって。
脚だけは乃木坂46に入る前からケアしていました」

その内容は、マッサージやストレッチでシルエットをキープすることだけにとどまらず、

眞衣「夏場もタイツをはいて脚を陽射しにさらさないように気をつけています。
UVは美脚の大敵」

もちろん、むくみを防ぐ対策も。

眞衣「毎晩、仰向けに寝て両足を壁に沿って真上に上げた状態で10分間キープ。
シンプルだけど、効果はテキメンですよ」

たゆまぬ努力が眞衣ちゃんの美脚をつくっているんですね。

眞衣「街のショーウィンドウに映る自分の姿を見て『丸くなったな』と思ったら、大好きで毎日食べているチョコとアイスをしばらく我慢。
野菜中心の食生活に切り替えます」

脚以外で他のメンバーに「負けない！」と思ってる体のパーツは？

眞衣「手の指がスラっとしているところかな？
脚と同じでコレも親ゆずり。
母親の遺伝子には本当に感謝しています（笑）。

脚と同じように、コンディションをキープしていきたいですね」

「いいカラダしてる♡」と思う他のメンバーは？

眞衣「高山一実ちゃん。
脚がまっすぐで羨ましいと目にするたびに思います。

部活でバドミントンをしていたせいで、ししゃも脚のなごりがあるのがコンプレックスだから、余計に」